Bewegen met de seizoenen.
Om de week op zondag van 09.30 tot 10.30, aan het Koningin Emmaplein.
Volgende les: om de week op zondag
Wat is do-in?
Yoga met inzichten uit de Chinese geneeskunde. De lessen volgen de seizoenen.
Strekken
Zelfmassage
Ademhaling
Meditatie
Koningin Emmaplein 8
- Zondag 09.30 – 10.30, om de week
- € 12,50 per les
- 4e verdieping, via de trap
Je docenten
“Stoppen met doen, en beginnen met zijn.”
Veelgestelde vragen
Ik heb nog nooit yoga gedaan. Kan ik meedoen?
Ja. Do-in is geschikt voor iedereen, ook zonder ervaring.
Wat is het verschil met gewone yoga?
Do-in combineert yoga met meridiaanstrekkingen, zelf-acupressuur, ademhaling en meditatie. De lessen volgen de seizoenen.
Wat neem ik mee?
Neem gerust je eigen matje en dekentje mee.
Is de les ook buiten?
Bij mooi weer geven we de les in de tuin van het pand.
Kan ik iemand meenemen?
Graag. Je krijgt dan € 5 korting op je volgende blok.